三文鱼刺身配什么主食（三文鱼刺身必搭的主食推荐）

1、沙拉配菜

和三文鱼一起搭配沙拉，可以增加饮食中的蔬菜摄入量，使饮食更健康。同时，适当的酸味可以中和三文鱼的油腻感，增加味道层次。我们一般推荐半生熟的烤三文鱼搭配新鲜的生菜、洋葱、高丽菜等蔬菜。另外，可以加入橄榄油和柠檬汁腌制沙拉，更加美味。

2、意面配菜

意面是一种经典的搭配三文鱼的食材，适合作为主食搭配三文鱼。使用新鲜材料制作自己的意大利面酱汁，可以使食物更加清新和美味。我们推荐使用青酱或番茄酱，加入三文鱼片、葱、大蒜等香料烹饪。