防掉发增头发方法（头发防脱防掉发最佳方法）

可以进行头皮局部的按摩，促进头皮的血液循环。注意头皮的清洁卫生，对于油脂分泌过旺的，注意清洗头发，但是头发也不能清洗的过于频繁，每周2~3次。

平时不要熬夜，保持充足的睡眠和良好的心情，不要有过多的压力，多吃黑木耳、黑芝麻等。可以适当的吃坚果类食物，都有利于头发的生长，不要吃过于油腻的食物。

我们可以使用一些醋进行洗头，由于醋中含有丰富的可以促进头皮的血液循环，还可以促进头发的生长！因此我们可以用一些醋尝试一下洗头！

另外，平时可以用木梳子梳头发，这样可以对头皮起到按摩作用，促进血液循环。