绿豆莲子百合可以一起煮吗（绿豆百合莲子一起煮着吃功效）

可以的，因为绿豆莲子百合维生素比较全面，碳水化合物丰富，一起煮可以增加粘合性，还能吸收彼此的微量元素，使味道更丰富

可以一起煮。

绿豆、莲子和百合都是常见的食材，它们的烹饪时间和煮法相似，因此可以一起煮。在烹饪时，将绿豆、莲子和百合一同放入锅中，加入适量的水，煮至绿豆和莲子软烂即可。绿豆莲子百合煮熟后可以加入适量的糖水或糖汁，增加甜味。此外，根据个人口味，还可以加入红枣、桂圆等食材，增添风味。