60岁晚上可以锻炼吗（50-60岁适合晚上锻炼吗）

当然可以。年龄并不是阻挡锻炼的障碍，只要身体状况允许，60岁晚上进行锻炼是完全可以的。锻炼有助于保持身体健康，增强免疫力，预防疾病。但请注意，锻炼时应根据个人的身体状况和锻炼水平来定制合适的计划，避免过度锻炼。