人情绪变化的规律(人的情绪周期变化图)

人情绪变化的规律(人的情绪周期变化图)

首页维修大全综合更新时间:2025-09-25 22:24:04

人情绪变化的规律

人的情绪高低波动以28天为一周期,遵循着临界日→高潮期→临界日→低潮期→临界日→高潮期的规律,循环反复。体力、智力也大致如此,三者相互影响。

高潮期表现为:精力旺盛,不易得病;情绪高涨,乐观积极;思维敏捷,记忆力强。

低潮期表现为:耐力下降,容易疲劳;心神烦躁,情绪低落;思维迟钝,记忆减退。

这种周期性就如同一台无形的时钟,制约着人体,并经久不息。

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