王者连续在线7小时后，需要休息至少2-3个小时。这是因为长时间玩游戏会导致眼睛疲劳、视力下降、肌肉酸痛、精神恍惚等问题。休息期间，可以进行一些放松身心的活动，如散步、做瑜伽、听音乐等。此外，在玩游戏时，每隔1-2个小时，就应休息10-15分钟，以缓解疲劳，保护视力。
成年玩家累计在线满7个小时就会被禁赛,禁赛以后全部都是一小时强制休息15分钟,
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