泡发的海带煮多长时间为好（泡发海带一般要煮多长时间才熟了）

浸泡后的海带可以煮大约五分钟。如果煮得太久，会导致海带中的营养成分流失。因此，在煮海带时需要把握时间。此外，海带的浸泡时间也很特殊。需要根据海带的质地和砷含量来判断。

大火烧开，小火煮二十分钟就行。建议隔水蒸，效果更好，吃着筋道。