白天适合护肤吗（晚上护肤最好用什么）

适合。

女性到了一定的年纪都要注重皮肤的保养，不仅仅是保湿补水，甚至还有抗氧化抗衰老等等。护肤是一个长期的事情，不仅晚上睡觉之前要护肤，白天起床也要做好护肤，但是不宜过于频繁，要给皮肤一个吸收的过程，否则效果不好，反而会更糟糕。

适合。

在日间，护肤的要点是温和轻薄，所以，晨间洁面应使用无泡型甚至直接清水洁面即可，水乳也以清爽为佳。除此之外，再适当加入精华油或是精华液就可以了。非干皮的肤质基本不需要用上面霜。

同时，在白天，还要做好防晒的工作。连大气层都无法阻隔的长波紫外线可是无孔不入的哦~除了传统的防晒霜之外，还可以使用抗氧化成分的护肤品，也能够为肌肤抵御一定程度的光伤害。