鱼肽胶原蛋白好吗（鱼胶原蛋白肽十大排名）

有用。
1.根据研究发现，鱼胶原蛋白肽饮可以增加人体内胶原蛋白的含量，从而改善皮肤外观，减少皮肤皱纹和干燥，保持皮肤弹性和光泽。
2.除了美容方面的作用，鱼胶原蛋白肽饮还具有滋补功效，可以缓解疲劳，增强人体免疫力等作用。
因此，它是有用的健康补品。