重力呼啦圈真的有用吗（呼啦圈热销榜第一名）

有用，其实普通人就是正常的晃动身体，都会消耗身体机能，锻炼身体肌肉，使得身材瘦下来，而转呼啦圈，则加速了这个过程。

呼啦圈是有效果的。而且对身体是比较好的，呼啦圈的材质是塑料的，对人体是没有伤害的，所以在平时可以通过呼啦圈来进行瘦身。

一般摇呼啦圈对腰部的赘肉是比较有作用的，但是要想瘦身是需要长期的进行锻炼，断断续续的锻炼是没有效果的。