
食材
羊手肉500克,胡萝卜一根,料酒适量,冰糖适量,生抽适量,老抽适量
步骤
1、起锅烧水,倒入料酒和羊手肉,煮出血沫,将血沫捞出,捞出羊手肉放凉备用。起锅烧油,放入佐料炒香,加入冰糖炒化。
2、倒入羊手肉翻炒上色,倒入适量料酒继续翻炒,倒入开水,没过食材,加入盐盖上盖子,中小火焖煮40分钟左右。
3、焖煮好后加入胡萝卜块继续煮20分钟,倒入老抽和生抽调味,盖上盖子煮一会,捡出香料,大火收汁装盘
食材:羊肉 600克 / 青蒜 3根 / 胡萝卜 3个 / 香菜 / 油 / 盐
白酒 2汤匙 / 生抽 1汤匙 / 老抽 2汤匙
冰糖15粒 / 大葱 / 姜1块 / 八角 2个 / 花椒 1小把
香叶 2片 / 桂皮 1块 / 草果 1个 / 陈皮1块
鲜山楂 1个 / 干辣椒若干个
❶
锅中倒入清水,羊肉冷水下锅,加两片姜和大葱片中大火烧开。不要盖盖子,煮开后小火再煮一至两分钟。焯水后的羊肉捞出用流动的热水冲洗干净后沥干。
❷
热锅凉油,油热后放入花椒、草果、香叶、八角、桂皮小火煸香。倒入羊肉块煸炒出香味,有点微微出油时,倒入白酒翻炒两分钟。
❸
加入冰糖翻炒一分钟,加入姜片。冰糖融化后倒入两汤匙老抽,一汤匙生抽,小火翻炒至羊肉上色均匀。
❹
放入胡萝卜继续中小火翻炒一分钟。再放入陈皮,山楂,大葱段,干辣椒注入足够热水没过羊肉两三公分。盖上锅盖,大火煮开后转小火,焖煮一个小时至一个半小时左右至羊肉完全酥烂入味。
❺
开盖转大火收浓汤汁,加一点鸡精和少许盐调好味道,撒上青蒜叶,盖上锅盖焖一分钟(这样青蒜叶更绿,味更香),开盖撒香菜末就可以出锅啦~