五红汤粉做法（五红汤粉营养早餐）

1、食材：红皮花生1把，红豆1把，红枣6颗，枸杞少许，红糖适量。

2、红豆和红皮花生这些不容易煮烂的食材先清洗一下，浸泡3个小时。

3、红枣清洗后去掉核，这样没那么上火。

4、将红枣，红豆和花生放进电饭锅里，加适量清水，按煲汤键炖煮1个半小时。

5、1小时后加入枸杞。

6、最后加入红糖，带融化即可。