太极鞭杆的手应该抓什么位(太极鞭手的练习方法)

太极鞭杆的手应该抓什么位(太极鞭手的练习方法)

首页维修大全综合更新时间:2025-09-25 21:05:16

太极鞭杆的手应该抓什么位

下手跟下格挡位置一样,大腿上方一立扎,两拳,一立掌等等,好多测量方法,我一般用一立扎测量, 上面的手手腕在身体中线,小臂抬平,与身体有1cm左右的距离,=一平掌

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