为什么会有空虚和无力感（为什么会突然有种空虚感）

人的空虚可能来源于我们闲着的时间太多，没有什么忙碌的事情，就会感到莫名的空虚，觉得没什么意思从而产生了无力感。

我们遇到这样的事情可能找找事情做，来充实自己，想法让自己忙碌起来，这样就会觉得有意义，空虚和无力感会慢慢消失，从而让我们快乐起来。

空虚，是一种空洞洞，百无聊赖的感觉，俗称无聊。这是因为生活中缺乏引起动机，产生动力的剌激，而导至无所事事，腦海一片空白！

无力感，是一种情绪低落，感到无助的负面情绪。这种无能为力的感受，会催毁一个人的自信与自尊，令自我形象偏低。

伴随空虚和无力感而来的，会是郁郁不欢，消極厌世，严重起来会变成抑郁症的。