100米跑四个基本环节技术分析文库（100米跑常见问题和解决方法）

100米跑属于短跑范畴，基本技术环节包括起跑，起跑后的加速，跑途中跑，终点冲刺四个技术环节。每个技术之间都是相互联系缺一不可，又有很大差异的。只有把每个技术都掌握到位又相互衔接好，才能跑出好的成绩，才能说掌握了100米跑的基本技术要领。