辗转难眠的意思是什么（辗转难眠怎么快速入睡）

辗转难眠的意思：躺在床上翻来转去地难以入眠. 形容一个人夜晚因烦恼而难以入睡地困窘情形。辗转难眠：niǎn zhuǎn nán mián 详细解释：辗转：[ zhǎn zhuǎn ] 翻来覆去的样子。《诗·陈风·泽陂》：“寤寐无为，辗转伏枕。”难眠：[nán mián ] 形容难以入睡

意思就是躺在床上翻来转去地难以入眠。形容一个人夜晚因烦恼而难以入睡地困窘情形。辗转：翻来覆去；反侧：反复。睡不着觉。形容心里有所思念或心事重重。