中年发腮还能瘦回去吗（改善发腮最快方法）

能

中年发腮，由咬肌发达造成，日常饮食中咀嚼的时候尽量轻点，慢点嚼，记住不要吃太多硬物，少嚼口香糖。

还有脂肪型发腮，简单理解就是发胖了，特别是有的人一胖就胖脸，就会有发腮的效果。日常生活中还可以做一些瘦脸小运动，比如左右撇嘴双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换，这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，反正想要瘦脸上赘肉，运动还是少不了的。