脾胃不好应该怎么调理（脾胃不好怎么调理最好方法）

脾胃不好可以通过饮食调理

多吃些健脾益胃的食物，比如山药、薏米及南瓜等，可以做成薏米粥、山药粥或者南瓜粥来进食。这些食物不仅有利于补充身体营养的，进食后还比较容易消化，来达到调理脾胃的效果。