横拍的正确挥拍方法（横拍快速掌握教学方法）

乒乓球横板正手攻球，右手持拍为例，“迎、前、上”，迎是盯住球，持拍手迎着球过去（避免漏球）；前是持拍手迎住球后向前挥拍；上是在迎住球向前向挥拍后向上收小臂，同时身体重心由右脚移至左脚，转腰身体带动手臂。手指手腕是制造旋转，收小臂是制造速度，转腰是制造力量

扭腰转胯大臂带动小臂向前向斜上方挥拍。