哪种太极拳最好 练习速度快

太极拳分为陈式太极拳，杨式太极拳，吴式太极拳，武式太极拳和孙式太极拳五大流派。五大太极拳门派，风格各异，各有特点，各有千秋。

在这五大流派里，陈式太极拳较为全面地继承了古传太极拳的风格特点，外在表现为穿蹦跳跃，松活弹抖，刚柔相济，缠丝折叠，蓄发相变，较好地保持了太极拳的攻防含义。所以，陈式太极拳出功夫较快，更加适合于年轻人练习。

其他各式太极拳都有自己的特点，分别也有很多爱好者。正所谓，萝卜白菜各有所爱，究竟该选什么？关键是看你自己的口味了。