滑倒怎么保护自己（滑倒怎么办教你一招）

万一滑倒，要尽量保护自己的头部和颈部，并设法减轻撞击力。如果在摔倒过程中无法避免撞击，应尽量滚动或滑行，以分散冲击力。摔倒后，检查自己是否受伤，如需要，拨打急救电话寻求帮助。