10个麻辣小龙虾的热量260大卡。龙虾的肉含有大量的水分，所以总热量并不高，每100克龙虾大约含90-100千卡的热量，而且脂肪含量低，100g海龙虾肉大约只有1克脂肪，而小龙虾脂肪也不到4克。
所以龙虾属于低脂、低热量、高蛋白食物，低热量食物都比较容易产生饱腹感
一只小龙虾的重量大概在15克左右，含有热量15大卡，属于低热量的食物
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