红豆和什么米最佳搭配（红豆最好三个搭配）

薏米。两者搭配可以祛湿，但是一定要把薏米炒熟，因为薏米凉性，不炒熟对脾胃不好，我平常做，把红豆也炒熟，这样的红豆煮粥有香味，或者两者磨粉泡水喝。