几岁开始使用面膜合适（14岁建议使用面膜吗）

15岁之后

最适合敷面膜的年龄是在15岁之后，清洁面膜和祛痘面膜适合15-20岁使用，敷补水面膜适合20-25岁使用，滋养型面膜适合25-30岁使用。营养型面膜适合30-40岁使用，40岁之后需要使用抗衰老的面膜。

18~20岁 这个年龄段油脂分泌较旺盛，毛孔粗大，时有青春痘和粉刺，所以做好基础护理也非常重要。 这个年龄段适合的面膜——补水保湿面膜、去角质面膜、去黑头面膜、清洁面膜。