煮绿豆汤的七个诀窍(煮绿豆汤的正确方法妙招)

煮绿豆汤的七个诀窍(煮绿豆汤的正确方法妙招)

首页维修大全综合更新时间:2025-10-02 10:46:45

煮绿豆汤的七个诀窍

1、煮绿豆汤别用铁锅

绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用后,可能形成颜色较深的复合物

2、用纯净水熬,不容易变色

3、熬汤时最好盖在熬绿豆汤时应该盖上锅盖,尽量减少绿豆与氧气的接触面积,避免发生氧化。

4、煮绿豆汤时别加碱

5、不易煮太久,且汤豆分离

具体方法是先将水煮沸,然后放入绿豆,建议绿豆与水的比例是1:10,加盖继续小火煮8—10分钟

6、混煮更佳

7、几滴柠檬汁帮绿豆汤保持绿色

1.绿豆洗净,倒入开水浸泡十分钟,2.放入冰箱冷冻四个小时,冻好绿豆放入砂锅里,3.倒入纯净水,盖上锅盖,大火煮五分钟,4.挤柠檬汁,搅拌均匀,煮十分钟,5.加入适量冰糖煮五分钟。

6.再多煮一会,进行复煮。

7.将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好随喝随饮。

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