生普晚上喝可以吗（生普适合晚上喝吗）

可以喝的。但个人推荐喝熟茶有助于睡眠。

生茶有令人兴奋的效果，喝了之后就容易睡不着了。

生茶和熟茶是不一样的。最好的方法是冲着喝。