1适量梧桐花、水、盆子
2把梧桐花洗净，放进一个干净的盆子里
3盆子加水烧热（烧到滚烫滚烫）
4把梧桐花水倒入泡脚桶，等水温降到有一点点烫，把脚放进去（不想等可以加凉白开调节水温泡半小时左右
将春天开的桐树花采摘掉，只要花朵不要茎叶，放在干净的地方让太阳暴晒，晒到桐树花成为黄褐色以后收好。
二，将锅内放入水，加入三四把晒好的桐树花，用大火将其烧三十分钟左右倒入洗脚盆中。三，开始的时候水温太高，将脚放在离水面五公分处蒸熏，等到脚感到水温不热时将双脚泡入盆中，一直泡到感觉水凉了就可以了
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