5点太阳没出来还用防晒吗（没有太阳可以不用防晒霜吗）

需要涂防晒,一般晚上秋冬季节晚上六点之后就不用防晒了,夏天至少要在七点左右太阳才会渐渐落山。避免在夏季早上10点一下午14点这个时段出行,这段时间阳光中的紫外线最强。夏日外出,每隔2 3小时应当补擦 一次防晒品,去游泳馆游泳时应使用防晒

要用，中午时候太阳最晒的。