经期游泳的正确方法（月经期间游泳的正确方法）

近期是不可以游泳的，你去游泳很容易交叉感染，而且还会滋生一些细菌，特别是去游泳的时候垫着卫生巾还会污染水质，是比较尴尬的建议你还是不要去游泳了，正确的姿势就是垫好纸尿裤或者是卫生巾，穿着泳裤慢慢的游动

来月经游泳的防护措施有两种，一种是用卫生棉,下水前要放在阴道内，出泳池结束游泳，需要立即取出来。

第二种就是使用月经杯，可以避免副作用，吸水肿。这两种方法都能防止经血流出并且污染泳池，也能防止细菌进入体内。但是月经期间还是不要游泳，泳池的水温是比较低的，容易受寒凉。