总是感觉背是凉的怎么回事（背经常发凉是怎么回事怎么解决）

可能是剧烈活动后冷水冲澡，可造成寒气入侵，诱发感冒，出现病毒感染，表现为畏寒、怕冷、背凉等症状。也可因为体内的阳气减弱、体虚而背部发凉，建议患者加强锻炼，多进食牛肉、羊肉、当归、阿胶等食物，补血、补气，从而改善后背发凉的表现。