凉性的水果有火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、番茄、西瓜、香蕉、猕猴桃、甜瓜、柚、橘子、柿子、桑椹等。而且,一般凉性的水果,都具有清热解暑,除烦止渴,利小便的作用。比如说:猕猴桃含有大量的维生素C,可以防治感冒。梨具有清热化痰,生津止咳和解毒的功效。
凉性的水果有火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、番茄、西瓜、香蕉、猕猴桃、甜瓜、柚、橘子、柿子、桑椹等。而且,一般凉性的水果,都具有清热解暑,除烦止渴,利小便的作用。比如说:猕猴桃含有大量的维生素C,可以防治感冒。梨具有清热化痰,生津止咳和解毒的功效。
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