螺旋藻鸡蛋汤怎么做(女人吃螺旋藻的好处)

螺旋藻鸡蛋汤怎么做(女人吃螺旋藻的好处)

首页维修大全综合更新时间:2025-10-04 22:52:44

螺旋藻鸡蛋汤怎么做

主料:牛肉200g

  辅料:油20g、盐2g、鸡蛋一个、山楂三个、八角20g、花椒20g、葱适量、蒜适量、姜适量、辣椒粉适量、韩式辣酱适量

  步骤

  1.锅内加凉水,放入牛肉块,大火烧开后再煮5分钟,用勺子将浮沫撇,净将牛肉捞出。

  2.将牛肉放入免火锅,煮肉料(蒜、八角、葱、草果、干辣椒、姜、花椒粒)装入汤包袋后,放入锅中,倒入清水,大火烧开后再煮10分钟。

  3.将免火锅的内锅入入外锅,盖好锅盖,焖1-2个小时。

  4.煮好牛肉捞出放凉。

  5.将牛肉撕成丝。

  6.将石锅放在炉灶上,锅内加入适量的牛肉汤,根据个人的食量放入牛肉丝。

  7.放入两大勺辣椒酱,将汤与辣椒酱搅匀。

  8.大火煮开后放入两大勺辣椒粉。

  9.大火煮5分钟,打入鸡蛋。

  10.撒上香菜碎和葱花即可。

螺旋藻番茄鸡蛋汤的做法:

取适量螺旋藻,放入碗中,用清水洗干净。

将西红柿洗净切成小丁状,然后放入锅内,加适量水。螺旋藻 葱花 姜丝同时下入锅内。开火,煮开。

将适量淀粉加水沏成水淀粉。取一空碗,将鸡蛋打入后,进一步打散。

待锅内汤汁煮开后,放入适量盐 鸡精(可不放)。然后将水淀粉打入锅内,搅拌均匀。该步骤是给汤汁勾芡,令其浓稠些,以便下面打入鸡蛋时容易产生蛋花。

最后把打散的鸡蛋慢慢倒入煮开的锅内,汤羹做好了。盛碗,即可食用。

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