稍息的正确姿势是什么

稍息的正确姿势是什么

首页维修大全综合更新时间:2023-06-07 10:09:32

稍息的正确姿势是什么

稍息是在立正的前提下,出左脚,斜45度方向。其要领是:听到“稍息”的口令后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚三分之一,两腿自然伸直,身体重心大部分落于右脚,上体保持立正姿势。其注意事项是:稍息时出腿、收腿动作迅速有力,出腿时膝关节不要弯曲,脚章需微微拍起。稍息后,两腿自然伸直。稍息过久,可以自行换脚。收脚的时候,脚跟微微抬起来,左脚离开地面回收脚同时用力,迅速收回,恢复立正姿势。

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