跆拳道步法连招（跆拳道基本步法演示）

跆拳道-前滑步：以实战姿势站立，右脚蹬地，左脚向前上半步，落地时左脚掌先着地，而后右脚再向前跟进半步。

【注意的点】：我们在前滑移动时，双脚的距离要保持不变，两脚离地不要跳太高，进步要稳，跟步要快，跳太高容易重心不稳。如果觉得单练步法太无聊，建议和腿法结合训练。

2、跆拳道-上步：以实战姿势站立，以左脚掌为轴，脚尖稍微向外转，右脚蹬地向前上步，成右实战姿势站立。

横踢，跳横踢，接双飞，落地接360度，再接勾踢