为什么秋天总让人觉得伤感呢（为什么到秋天感到莫名失落和伤感）

回答这个问题前我们先了解一点医学知识。记得以前看过文章，说人的大脑有一种叫做“松果体”的腺体能够分泌“褪黑素”。这种激素能够促进睡眠，但分泌过剩也容易让人忧郁。气温变化对其分泌产生直接的影响，尤其在冷热交替季节。

从中医五行讲，秋天属于肺，属金。在人的七情上说“悲”属于金。因此到了秋季，特别是秋雨连绵的日子，容易产生伤感的情绪。

红楼梦里代表人物，林黛玉典型的就是肺部有问题，所以她会经常的悲伤流泪……

从人文历史角度讲，很多文学作品关于对秋天的描写起到不可估量的影响。比如北宋欧阳修的《秋声赋》……柳永的“寒蝉凄切………《红楼梦》更是写尽了凄凉和忧愁……而且秋感觉就是一个人的暮年，草枯叶落快到尽头……所有的这些让人写尽秋思……觉得倍感忧伤。

就我个人而言我觉得伤感跟季节关系不大，个人心理调节比较重要。

希望可以帮助到您。