宿舍床垫5cm还是10cm的好（宿舍床垫一般选几厘米厚的合适）

选择床垫厚度主要取决于个人的偏好和身体状况。一般来说，10cm的床垫更厚更柔软，可以提供更好的支撑和舒适度；而5cm的床垫则更薄更硬，适合需要更硬的睡眠表面的人。此外，如果你是一个较为重的人或者有腰椎问题，更厚的床垫可能更合适。因此，选择床垫厚度需要根据自身情况进行考虑，以获得更好的睡眠质量。

选择床垫的高度应该根据自己的身体特点和舒适感来决定。一般来说，床垫越厚越软，能更好地支撑身体，减少身体的压力点，带来更好的睡眠体验。但是如果个人喜欢硬床垫，那么5cm床垫可能更适合。另外，床垫的高度也需要考虑到床的高度，以确保床与地面的高度合适，避免跌落、起床不便等问题。所以，选择床垫高度应该综合考虑个人喜好和实际情况。