上班族早上带的饭都是前一天晚上做好的吗（上班族中午饭吃什么）

上班族早上带的饭都是前一天晚上做好的。

带饭的话其实也并不一定必须要是当天做的，很多朋友会觉得前一天晚上做的饭不新鲜，而且其中会不会还有不利的物质滋生，更是有不少朋友觉得前一天晚上做的饭过了一夜就会滋生很多亚硝酸盐，而亚硝酸盐是致癌物质，肯定对健康不利。其实这有点杞人忧天，即使是前一天做的饭菜，只要妥善保存好的话，其实除了有一定营养损失意外，并不会滋生过多亚硝酸盐，对我们有害。