烫完发掉发严重怎么办（掉头发吃什么好）

如果烫完头发后出现掉发严重的情况，可以尝试以下方法缓解：

1.使用温和的洗发水和护发素；

2.避免使用热工具造成更多的损伤；

3.尝试使用天然的护发产品，如椰子油或芝麻油；

4.增加食用富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、肉、蛋、蔬菜和水果等；

5.定期修剪发尾，防止发梢开叉和断裂。如果情况严重，建议咨询专业的发型师或医生。

如果脱落的头发很多是断掉的，头发看上去枯黄、没有光泽，而且在梳头的时候经常会掉下一截一截的小的断发，那么说明烫发对头发的损伤已经非常严重，此时可以用发膜、焗油膏、护发素等加强对头发的养护。