初学者练劈叉多久才能下得去(新手学劈叉的最佳入门方法)

初学者练劈叉多久才能下得去(新手学劈叉的最佳入门方法)

首页维修大全综合更新时间:2025-10-10 09:46:20

初学者练劈叉多久才能下得去

初学者练劈叉学多长时间的都有,因为我们知道这是跟自己的身体有关系,还有跟年龄有关系,因为我们知道小时候骨骼是比较软的,所以他们学劈叉的时间可能要比我成年人时间要短,他们是软骨比较多,但是一般的练一个星期左右就差差不多,因为要先熟悉一下

这个练劈叉,需要看你个人自身的筋骨的柔韧程度的,如果自身的筋骨柔韧程度属于比较好的话,稍加练习劈叉就能够下去了,如果自身筋骨是属于比较硬的话,就需要比较长时间的锻炼,让自身的筋骨的柔韧程度变软,就能够劈叉下去了,劈叉跟柔韧程度是相关的

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