如何断网防沉迷（戒除网瘾最实用的方法）

拔掉家里的路由器或者调整路由器设置,禁止孩子的设备连接到互联网。

2.

在孩子的设备上安装家长控制软件,例如微软的Family Safety、苹果的Screen Time等。在家长控制软件中,您可以设置孩子的上网时间、限制孩子访问特定网站、禁止孩子玩游戏等。

3.

在孩子的设备上安装安全软件,例如网站过滤软件、游戏防沉迷软件等。