
1、放松面部肌肉,使嘴角微微向上翘起,让嘴唇略微呈弧形。最后在不牵动鼻子,不发出声音,不漏出牙齿,轻轻的一笑。
2、闭上眼睛,调动感情,并发挥想象力,回忆美好的过去或展望美好的未来,使微笑源自内心,有感而发。
3、坚持对着镜子练习,使眼睛、面部肌肉,口型等和谐自然。
4、当众练习,使微笑大方,自然,克服羞怯和胆怯心理。让观众加以评判并及时改进。
掌控自己的嘴唇
依照咧嘴的程度,笑容可以分为好多种。有的人喜欢咧嘴大笑,露出所有牙齿,有的人含蓄只露出上排牙齿,还有些人他们一点牙齿也不露。通过咧嘴的程度,你可以控制别人看到的牙齿范围。
放松心情
每个人都有自己最适合的笑容,对着镜子寻找最适合自己的一种吧。别太紧张,放松心情。你的目的就是找到一个让自己看起来最棒,最自然的表情,让自己愉悦的心情得意表达。露出几个牙齿才最好,这样让你的笑容看起来更自然,而不会让人觉得你在刻意隐藏什么