首先面对事实，无论怎么样你也不能改变这个事实
其次放宽心态，找些事情分散注意力，换个角度看问题，世事无常，谁都不知道明天会发生什么事情
需要时间来淡化这个事实，说起来容易做起来难
我的父母也遇到这个事实，在我的劝导下，现在心情比以前好多啦
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