剑来是如何修炼（剑来三种修炼哪个厉害）

1、下五境：【铜皮】、【草根】、【柳筋】、【骨气】、【铸炉】或者【筑庐】。 2、中五境：【洞府境】、【观海境】、【龙门境】、【金丹境】、【元婴境】。 3、上五境：【玉璞境】、【仙人境】、【飞升境】、【失传二境】。 【失传二境】任何修士都三缄其口，始终秘不示人，天机不可泄露。一直被揣测为“已证天道”、得以跻身“天上之天”的天庭，是谓“天仙”了，真正做到与天地同寿。十三境练气士需通过合道进入此境。