怎样才能减少白头发增多（白头发增多解决方法）

这样做就可以缓解白头发增多：

1.改善生活习惯。保持充足的睡眠和适当的运动，有助于减缓白头发的生长。此外，避免过度使用电子产品，减少头皮和头发的紧张状态，也有助于减少白头发的产生。

2.饮食均衡。

3.增加毛囊黑色素。