烧烤小黄鱼热量（油炸小黄鱼热量高么）

烧烤小黄鱼的热量取决于鱼的大小和烹饪方式。一般来说，小黄鱼是一种低热量的食物，每100克约为150-200卡路里。烧烤过程中，鱼肉中的脂肪可能会流失，使热量稍微降低。然而，如果添加了油脂或调味料，热量会有所增加。此外，烧烤时产生的焦糊物质可能对健康不利。因此，适量享用烧烤小黄鱼是一个健康的选择，同时注意烹饪方式和配料的选择，以保持均衡的饮食。

根据提供的参考信息，小黄鱼的热量约为每100克约160千卡。如果是烤小黄鱼，每条的重量约为150克左右，那么一条小黄鱼的热量大约为240千卡左右。需要注意的是，这个数据只是一个大致的估算，实际的热量会受到多种因素的影响，例如使用的油和调料等。