室内五人制足球是一种室内足球比赛形式，以下是一些常见的室内五人制竞赛规则：
1. 场地：室内五人制足球场地为长宽比为2:1的矩形场地，场地长度通常为25米至42米，宽度为12米至25米。
2. 球员：每队由5名球员组成，其中1名为门将。
3. 比赛时间：比赛时间通常为两个25分钟的半场，中场休息时间为5分钟。
4. 裁判：比赛由一名主裁判和一名辅助裁判执法。
5. 比赛开始：比赛开始前，球员必须在自己的半场，中间的中圈球处进行开球。
6. 犯规：犯规的球员将会被罚下场，并给对方球队一个任意球或点球的机会。
7. 触球：当球员脚触球后，必须在3秒内传球或射门。
8. 禁区：门将不能在自己的禁区外触球，否则将会被罚下场，并给对方球队一个点球的机会。
9. 换人：每队可以进行3次换人，换人时必须在自己的半场进行。
10. 进球：进球后，比赛将会重新开始，由对方球队进行开球。
以上是一些常见的室内五人制竞赛规则，具体规则可能会因比赛组织者和比赛级别的不同而有所不同。
竞赛规则如下，
比赛在长约45米、宽约28米的场地上进行。两端的防守区长度为11米，中场区长度为23米，场地中央设一开球点，球门宽3米，高2米，比赛使用4号球；比赛双方各出场5名球员，设守门员，每队每场替补队员人数和人次不限，可轮换休息；全场比赛时间为40分钟，上、下半场各20分钟，中间休息10分钟；比赛无越位限制，角球和任意球可直接射门得分，队员被红牌罚下，2分钟后可上一名替补队员。其他规则与大场足球相同。
五人制足球比赛通常是非正式的，因此比赛规则也相对灵活，有时是在比赛之前当场决定；这与规则由FIFA官方制定发布的室内足球相当不同。
