咸鸭蛋有营养吗（每天吃一个咸鸭蛋好吗）

咸鸭蛋有营养而且咸鸭蛋的营养价值要比鸡蛋的营养大。咸鸭蛋是很好的补钙食材。有条件的话，可以每天吃一个咸鸭蛋呢。