花肠热量高吗（猪花肠热量高吗减肥可以吃吗）

花肠是一种内脏类食品，每100克花肠的热量约为190卡路里，属于中等热量的食物。它的主要营养成分包括蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素和矿物质等。花肠的口感鲜美，是许多人喜爱的食材之一，但需要注意的是，由于其胆固醇含量较高，过量食用可能会对健康造成负面影响。