
1、食材:四季豆、猪肉糜、二荆条、小米辣、大蒜、盐、蚝油、生抽。
2、四季豆去筋洗净沥干,斜着切。
3、二荆条和小米椒也都斜切,大蒜切碎。
4、锅内倒入适量的油,倒入大蒜炒香,倒入猪肉糜翻炒变色。
5、倒入二荆条和小米椒翻炒几下。
6、倒入四季豆翻炒。
7、倒入生抽和耗油继续翻炒。
8、然后加入盐糖鸡精翻炒。
9、然后出锅。
步骤1
四季豆去两头撕掉老筋,洗干净沥干水分,用手掰成段。大蒜拍碎。干辣椒切碎。(不吃辣的不加)
步骤2
热锅倒油,七成热倒一勺盐(根据四季豆用量加),晃动油锅融盐,动作快!
步骤3
大火,下蒜泥,再倒四季豆,煸炒至两面微皱,加蚝油。
步骤4
加干辣椒,继续翻炒,沿锅边淋一圈料酒。(更水嫩)出锅前撒点鸡精,盛盘!