吊床的好处和坏处（吊床最不建议哪种）

1、好处：吊床的好处1 更加广泛的适应性

                                   2易于设置。

2、坏处：吊床对脊柱完全没有支撑，因此造成脊柱随着的重量向下凹陷，脊柱生理曲度变形，关节压力增大，脊旁软组织过于紧张，如果是在室外温度较低的情况下，还会因受冷后出现软组织收缩痉挛的情况。